Ketika usia kehamilan memasuki usia 4 bulan atau sekitar 17-20 minggu, janin sedang tumbuh dan berkembang untuk melengkapi bentuk anggota-anggota tubuhnya.

Saat hamil maupun menyusui menjadi momen berharga bagi seorang ibu. Di masa tersebut, ibu harus mengonsumsi makanan bergizi untuk mendukung perkembangan ibu, janin, maupun bayi ketika sudah lahir.

Merupakan ibu kota dari Indonesia, Jakarta tidak hanya menyimpan sejarah pembangunannya tapi juga dari sisi kulinernya. Terdapat banyak tempat wisata kuliner legendaris di Jakarta yang bisa kamu kunjungi.

Pada usia 6 bulan nutrisi bayi sudah bisa ditambah dari perolehan MPASI (Makanan Pendamping Air Susu Ibu). Alasannya, di usia tersebut, kebutuhan nutrisi sudah tidak bisa terpenuhi lagi jika hanya diberikan ASI saja.

Sangat wajar terjadi ketika bekerja kamu merasa lelah, jenuh, hingga berujung ‘mengeluh’ dalam bekerja. Jika sudah merasakan hal-hal tersebut, perlu diwaspadai munculnya penurunan produktivitas kerja yang pastinya berdampak pada urusan menyelesaikan pekerjaan dengan maksimal. Jika berbicara soal produktivitas kerja, yang mempengaruhinya bukan hanya dari diri karyawannya saja, tapi juga perusahaanya.